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Wie viel Schlaf braucht mein Kind? Schlaftabelle zeigt optimale Schlafzeiten für jedes Alter
Schlafbedarf bei Teenagern
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Meine To-do-Liste für das Wochenende: Nicht das Haus verlassen. Nicht zu einer Party gehen. Früh ins Bett gehen. Das, was als Teenager für mich eine Bestrafung war, ist jetzt eine Belohnung. -
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