F60 Sports - ✖️Challenge of the day No. 2✖️ 3 Minuten kalt 🥶 duschen. Senke dabei langsam die Temperatur - arbeite dich mit dem Duschstrahl von unten nach oben - bewege dann
Kalt duschen: Vorteile + 5 Schritte Anleitung (mit Beispielen)
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Kühl durch den Sommer - mit Eisduschen - BasicTools
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Kalt duschen – Härte-Test oder tatsächlich sinnvoll? - Arthrose Journal
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